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In questo momento, l’80% degli europei è in sovrappeso o obeso, e del restante 20%, molti sono metabolicamente anormali. Se sei uno di loro, posso mostrarti come risolvere il problema. Le autorità sanitarie principali non possono. La maggior parte delle persone è sulla corsia preferenziale per le malattie croniche, come il diabete, le malattie cardiache… Continua a leggere

Sembrerebbe perfetto se potessimo schioccare le dita e perdere peso, no? Dopotutto, la perdita di peso è considerata uno dei principali motivi per cui le persone partecipano all’esercizio fisico e all’alimentazione sana in primo luogo. Tuttavia, il peso non è aumentato in un giorno, e non si perde neanche in un giorno. Ci sono molti… Continua a leggere